Jag saknar Underbara J
Jag saknar Yasmine
Jag saknar Hedvig
Jag saknar mummriken
Jag saknar puppriken
Nu är jag trött på ensamheten...

Jag har gått under jorden eftersom jag har börjat träna inför maraton loppet. Började med 2 km, trodde jag. Nej Underbara J lurade mig och jag sprang nästan dubbelt. Men jag klarade det. NU måste jag gå under jorden igen...

Blev fotad i av Malmöfreestyle.

Nu börjar allvaret. Hård träning fram tills den 13 Aug. Då springer jag Malmö halvmara. Som min Underbara J gav mig i julklapp. Här kommer nog förekomma en del onda och elaka tankar framöver...

i mitt nya plagg....





Fast min är mörkblå, och inget rosa, utan en svart ros, och svarta stygn, för lets face it, jag är lite mörk av mig.

Är det kärlek om mannen kommer hem med en fotskrapa som han köpt på apoteket? För att "han tänkte på mig" ?!
"Eftersom du jobbar så mycket så måste man ta hand om fötterna"

Var filmen igår. Och ja, jag har sett den innan, men på nåt sätt så vill jag bara se den om och om igen. Dels för att Jonas Karlsson är het, men spelar dum. Och Rolf Larsgård är ful men spelar snäll.

Jag har alltid varit lite kär i Jonas Karlsson. Kankse är det för att han är lik någon? Vad tycker ni?









Även fast han är elak i denna filmen så håller jag på honom ändå på något sjukt konstigt sätt....
Enligt mej hatar man honom i början av filmen sen blir Roffe lite hård, och det är synd om honom. Och tjejen är ju bara allmänt panikartad, men hon spelar bra.

Var underbart mysigt.

Jag lagade lasange och egen chockladkaka. Underbara J hade köpt hem rödvin, det gillar Söta H.
Pratade länge, och vi avslutade middagen med hotshots. Underbara J favorit. Galliano, kaffe och grädde. Söta H åt mest grädde.

Söta H bad om att få sova över, och vi låg på rad. Och jag fick som vanligt klia på båda tills de somnade.
Sen kom mitt problem. Operationen som jag gjorde i tisdags, spelade mej ett spratt och jag började blödda jätte mycket. Så inte så mycket sömn i natt inte. Underbara J kl riingde kl sex och han gick upp. När jag och söta H gick upp på Underbara J begäran så hade han dukat fram den underbaraste frukost man kan tänka sig. Fil, mûsli, apelsiner, äpplen, havregryn, bröd, smör, ost, skinka, kokt ägg, kokat kaffe, honung...osv.
Söta H blev kär i underbara J och jag blev lite mer kär. Ibland kan han min man....

det är längesedan, men ta det bara, jag är kass på detta.

I alla fall, min underbara bästis Y var på fin besök. Hon skulle vara nere en helg, men vi bestäämde oss båda för att en helg var alldeles för lite när vi inte setts på över 6 månader. Så hon stannade fem dar och Underbara J kännde nog att jag lämnade honom.
Jag saknar Y redan och har bestämt mej för så fort jag får råd så ska jag minsann åka upp och hälsa på henne, för det kan inte gå 6 månader igen.




Jobbet jag alltid är på :)
Vinylbaren.

Ikväll kommer Hed, och då ska jag laga hennes favvorätt, och vi ska bara gosa en massa.
Igår hade jag och Underbara J målarpenslar i händerna, började bra men slutade med målar krig. Och jag slabbade mest. Jag menar det ska ju synas att man har ansträngt sig. Vårt sovrum kommer nog bli jättefint :)
Jag drog gränsen när Underbara J ville måla det hela rött, som någon sorts bordell....Stor RÖD STOPSKYLT!

Fick klara besked att jag skulle komma hem från Helsingborg för vi skulle måla. Hem kom jag men ingen här. Fick ett sms. "HO! hoppa in i duschen , inga frågor, jag kommer hem om en timme"
Varför ska man duscha när man ska måla. Icke, Underbara J klädde sej i kavaj, stjorta och var så fin, och han tog mej på detta:




Malmö Opera!

Såååå mys, en riktigt kärleks historia som var helt underbart bra.
Jag kände mej som Julia Roberts när Richard Gere tar henne på opera för första gången :)

Igår kom M över och jag, hon och Underbara J bestämde oss för film häng. Underbara J ville såklart inte se det som jag och M ville se, "då vill inte jag vara med" ja, så fånig är han. Så det blev en film som fått orden "wonderfully deranged" Filmens namn "WILLARD" Eller råtälskaren. Jag och M satt mest och beklagade oss för att vi tyckte synd om alla små djur som vi trodde skulle dö, och Underbara J tittade på oss som om vi var dumma i huvudet, medans han tittade på oss med varsitt argsint öga, i och med att vi åt delicato bollar i soffan. Men M som fick gå mitt i allt, SOCRATES döööör, och jag grät. Men jag gråter också när Tom Hanks kastar i väg sin enda vän fotbollen Wilson i filmen Cast away, så jag vet inte om jag har så bra omdöme. Men det är lite av samma sak, Willards enda vän är den lila vita råttan, och Toms är fotbollen.. Ja okej, jag vet att det är urkorkat, men så jobbar jag!


Willard


Wilsssssooooon!

Jag har nu "typ" blivit hemma fru. När man är mellan två jobb så får man ta hand om hemmet medans mannen är i skolan.
Har precis städat och ska snart laga lite mat som mannen har önskat.
Efter detta ska vi till ikea och fixa till vårt sovrum som äntligen börjar bli klart, dock har jag ingen anning om hur det ska bli för det är tydligen en "överraskning", Underbara J har redan beställt en massa saker. Jag tror dock han säger att det är en överraskning för att han själv ska få precis som han vill.....

En bild säger mer än 1000 ord :)








Sen fick jag hjälp hem de hära underbara änglarna.


Malin

Och oscar. Tyvärr ingen bild :(
Och igår var jag död...

igår ringde Rikard och ville komma hem från Karlskrona. De slutade med en vanlig torsdag, quiz på tivoli, vidare till Pl, lilla helvetet och zoo bar. En riktig rolig kväll.



Rikard själv...

Som vanligt vann vi inte quizet och vi blir lika besvikna varje gång, och vi fattar inte riktigt varför, för vi hade ju så många rätt? Jag har nu framfört förslaget att det ska komma ett tjejquiz, eftersom det lätt blir kill frågor när det är två killar som håller i de. Igår var de dock snälla och slänga in en hästfråga ....

ska jag?



Vad tycker ni? De sista har jag i svarta och de e jätte sköna, men jag behöver hjälp...

Så nu är jag malmöbo. De senaste dagarna har vi haft underbara polska hantverkare här, som jag sitter och passar upp på. Men han lämnar inte sovrummet en enda gång, jag undrar om han har en påse på sej som han kissar i?

I måndags träffade jag mina älskade frisör tjejer, för en middag och sen en fika. Otroligt mys. Klart blev det lite shopping med, en skinkjol, hett!


Angelica



Malin


Miriam



Och jag....
 
Igår var jag och Mallan istan och lunchade, blev även lite shopping då med.
En second hand tröja från humana.
En skinjacka, som jag hittade på pojkavdelningen på Hm.
En body från hm.


Söte

Ikväll blir det Hbg för hela slanten, och där stannar jag ända tills måndag. Jobb, klippyra, personal möte och personal kräftis :)

Min vän B har åkt till Oslo över helgen och lämnat mej med hennes lilla valp, jätte mysigt, förutom att valpen bestämde sej för att ha diarre, inte lika roligt, jag har ju råkat ut för detta en gång innan med någon annans valp :P

Försöker desperat packa, för allt som ska vara klart den 22, och de är nog lätt när man har en liten som följer efter mej vart jag en går i min VÄLDIGT stora lägenhet...

Jag lever numera i en kartong....



Nu ska jag och valpen handla lite thai mat, sen ska hon sova hemma hos mamma och pappa.

Någon som vill vara med ordna en liten loppis??

I tisdags hade jag tagit på mej ett pass, och jobba lite, helt plötsligt ringer C och säger till mej, "du får inte jobba och jag får inte säga varför, men du ska befinna dej i malmö i morgon kl 910.

Jag börjar genast försöka klura ut vad Underbara J kan ha hittat på, för han har väldigt konstiga ideer ibland.
Trogen som jag är sätter jag mig på tåget på tidig morgon, för tidigt för mig som numera har typ "sommarlov"
Anländer till mamlö och märker att hemlighetsmakeri nivån är hög i VÅR älskade lägenhet.

Helt plötsligt sitter vi på våra cyklar, och vi cyklar, cyklar och cyklar, runt i cirklar, hamnar på svågertorp, ska ta tåget. 

Jag: Var?
Underbara J: Hemligt.

Vi "landar" i köpenhamn, cyklar i en evighet till, tills vi kommer fram till vår slutstation: ZOO i köpenhamn, jag är överlycklig, jag älskar ZOO. Där går vi rundor och beundrar alla jätte djur, samtidigt som jag lite då och då säger, "fy att hålla djur instängda sådär" mest för att inte förvecklas med alla barn som hoppar och studsar.

Efter ett tag säger Underbara J, efter mycket tjat "nu äter vi" allt möjligt dukas upp, cider, öl, pasta sallad, mackor och till och med små crutonger, som jag bara älskar, där sitter vi bland djuren och håller handen som ett gift par.

Efter ZOO blev det parkmys med efterrätt, mevdans några danskar hade intervall träning satt vi och tryckte i oss olika kakor, efter det tog vi våra cyklar och började trampa vidare. Hamnade på DE GULE HUS, drack hotshots, kaffe, drinkar och öl. Satt där i flera timmar, tills kl blev för mycket och vi bestämde oss för att det var dags att tänka på refrängen. Underbar dag.

Sitter nu på tåget på väg till Malmö igen, och är ganska glad för att tågvärden hade tandställning och hon är betydligt äldre än vad jag är :)

Resa till Alexandra  är bokad 22 aug..

Varje år invarderas Helsingborg av Lango stånd, ballonger, konserter, alla pytte-knytte-lite-mini-micro saker som går att sälja. Det kallas Helsingborgsfestivalen. Jag har lyckats fly i tre års tid, men detta året provade jag en annan sak, jobba. Mitt jobb ligger ju dock mitt i allt, ungefär i mitten av alla stånd, karuseller osv. Busslaster från Ekeby, Eslöv, Bjuv, Landskrona, Perstorp och Dödshult invarderar Helsingborg.
Lite diskussioner jag har haft:

Situation 1: Tjej vägrar betala.

Jag: Det kostar 60 kr
Hon: är du dum i huvudet, alla jackor är mina
Jag: Så du menar att du har köpt en Jack and Jones jacka storlek 58 och brukar gå ut med den en varm fredag kväll.
Hon: ja!
Jag:nej
Hon:jo
Jag:betala
Hon:du får 20 kr
Jag: nej, 60 kostar det
Hon: 40
Jag: NEEEEEJ!
Hon slänger pengarna på mej.
Hon: HORA!
Jag tar tag i hennes arm, och ska säga: Kalla mej inte hora, och du kanske ska ha din jackbricka.
Jag hinner inte ens ypra ett ord, fråns hon kommer flygande och ger mej en smäll rakt över ansiktet.
Tar tag i hennes arm ännu hårdare, ungefär som man gör med ett litet barn som inte vet hur man ska bete sig, hon sliter sej loss. Min kollega flyger ut och haffar henne. Sen står hon ute med vakterna med hund ögon...
Hon: Jag slår aldrig någon
Jag: byebye

Situation: Kille handlar av mej i baren, denna har också hittat en fin tjej för kvällen

Han: En smirnoff och en cider
Jag: 124 kr tack
Han: jag är inte härifrån
jag: nehe?
han: nej jag har bott i sthlm i fyra år
jag: okej
han: jag har varit på många nattklubbar i sthlm
jag: jaha
han: och det här måste nog vara den sämsta jävla nattklubben jag varit på
Jag: gå hem då?
han: okej

Han stod ändå kvar sist i baren och grov hånglade, så jag tror inte han hade det så tråkigt.




Nu till något annat.
Bröllop på Lördag, och jag och Underbara J ska slänga på oss fin kläderna, jag har såklart köpt nya kläder till detta tillfälle. Det svåra är att det är bröllop - med kräftskiva..jätte svårt...








En spets tunika 299 kr från gina.
Skor från Trampolin, 1295.

En annan liten godbit som jag bestämde mig för att bli en del av min garderob är denna...

Efter 30 timmars jobb på två dagar så tyckte jag att jag förtjänade någonting, så det blev minsann lite nätshopping.




https://shop.hm.com/media/products/861/DXL861_76126_08024_00_0000.jpg

Tror det kommer upp en klänning på denna lilla länk....

Ikväll blir det en mys kväll med lite Spa här hemma. Sen efter det blir det lite flyttstuff igen.

Saknar mina klassisar i Malmö...

Okej, efter gårdagens kväll har jag fått ångest, så nu blir det detta nästa vecka, vilken ska jag välja, jag gillar alternativ två, vad tycker ni?




Rikshospitalets-diet i praktiken

 Viktnedgång:Mycket snabb viktnedgång. Sju till tjugo kilo kroppsfett på två veckor.

Varaktighet: Två veckor. Dieten ska inte upprepas oftare än vartannat år.

Fördelar: Följer du dieten noggrant så vet du hur mycket mat du får i dig.

Nackdelar: Många upplever dieten som rejält oseriös. Den snabba viktnedgången medför en stor risk för att drabbas av jojobantning. 

Rikshospitalets-diet
Så här gör man

Dieten måste följas mycket strikt. Det är inte tillåtet att äta något extra eller annat än det som står i menyn nedan. Om man stoppar i sig något annat än det som står i menyn så ska inte dieten fungera. Tänk på att du måste äta allt på menyn, du får inte heller hoppa över något. Det enda som får ändras är att det är tillåtet att byta ut kaffet mot te.

Meny DAG ETT

Frukost: En kopp svart kaffe med en sockerbit.
Lunch: Två hårdkokta ägg med spenat kokt i vatten och en tomat.
Middag: En stor biff (ca 250 g) och sallad med olja och citron.

Meny DAG TVÅ

Frukost: En kopp svart kaffe med en sockerbit.
Lunch: Tio skivor skinka och tre dl naturell yoghurt.
Middag: En stor biff (ca 250 g) och sallad med olja och citron.

Meny DAG TRE

Frukost: En kopp svart kaffe med en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: Två hårdkokta ägg med en skiva skinka, sallad.
Middag: Kokt broccoli och en tomat till efterrätt en frukt.

Meny DAG FYRA

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: En liter juice och tre dl naturell yoghurt.
Middag: Ett hårdkokt ägg och en riven morot samt en liten keso naturell (250 g).

Meny DAG FEM

Frukost: en riven morot med citron.
Lunch: en stor bit kokt torsk med citron, en liten klick smör.
Middag: en stor biff (250 g), sallad med broccoli.

Meny DAG SEX

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: Två hårdkokta ägg, en riven morot.
Middag: En halv kyckling, sallad med olja och citron.

Meny DAG SJU

Frukost: EN kopp te utan socker.
Lunch: Ingenting.
Middag: En grillad lammkotlett, färsk frukt.

Meny DAG ÅTTA

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: Två hårdkokta ägg, en skiva skinka, sallad.
Middag: Kokt broccoli, en tomat, en frukt.

Meny DAG NIO

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit.
Lunch: Tio skivor skinka, tre dl yoghurt naturell.
Middag: En stor biff (250 g), sallad med olja och citron, en frukt.

Meny DAG TIO

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: Två hårdkokta ägg, en skiva skinka, sallad.
Middag: Kokt broccoli, en tomat, en frukt.

Meny DAG ELVA

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: En liter juice, tre dl yoghurt naturell.
Middag: En hårdkokt ägg, en riven morot, en liten burk keso naturell (250 g).

Meny DAG TOLV

Frukost: EN riven morot med citron.
Lunch: En stor bit kokt torsk med citron, en liten klick smör.
Middag: En stor biff (ca 250 g), sallad med broccoli.

Meny DAG TRETTON

Frukost: En kopp svart kaffe, en sockerbit, en skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.
Lunch: Två hårdkokta ägg, en riven morot.
Middag: En halv kyckling, sallad med olja och citron.


Alternativ nr 2

Fyradagarsdieten i praktiken

 Viktnedgång:Flera kg på fyra dagar.

Varaktighet: Fyra dagar.

Fördelar: Stor viktnedgång på kort tid.

Nackdelar: Mycket stor risk för Jo-JO bantning. Stor risk för huvudvärk.

Historia: Fyradagarsdieten presenterades i tidningen Expressen av Tommy "Tintin" Pettersson. Tinten hade lyckats gå ner 50 kg genom en magoperation och presenterade sina bästa tips.

Fyradagarsdieten - Så här gör man

Dieten nedan presenterade från början på Tintins hemsida och skickades in av en av besökarna. Den beskrivs som ett sätt att enkelt börja banta.

Fyradagarsdieten meny

Receptet nedan skiljer sig lite grann från original receptet. Portionerna är lite större, vilket gör det lättare att följa dieten.

Dag Ett:
Frukost:Ett hårdkokt ägg och en apelsin.
Lunch:En liten burk tonfisk i vatten och en sallad gjord på två rädisor en tomat och ett halvt salladshuvud..
Middag:Två dl kokt spenat, 200 gram kycklingbröst, en tomat och ett halvt äpple1/2 äpple.


Dag Två:
Frukost:Två dl light yoghurt naturell, en halv grapefrukt.
Lunch:Två kokta ägg, en tomat och en gurka.
Middag:En stekt hamburgare på tvåhundra gram, en grönsallad på ett halvt salladshuvud, en tre deciliter jordgubbar.


Dag Tre:
Frukost: Hundra gram kyckling eller lax, en gurka.
Lunch: Tvåhundrafemtio gram kycklingbröst eller magert biffkött.
Middag: En liten melon (valfri typ), två salladsblads, 1/4 kopp vindruvor.


Dag Fyra:
Frukost: en dl keso, en halv papaya eller en liten honungsmelon.
Lunch: Trettio gram ost, en tunn skiva toast och en tomat.
Middag: Tvåhundrafemtio gram magert kyckling eller kalkonbröst, två selleristjälkar, en rädisa. en mandarin eller en halv apelsin.